Intervalos x 3 del 2 Febrero 2012

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Sesión 85 Spinning ZE Fuerza Escalar #pedaleaencasa

14 pedaleaencasa Spinning Base Aerobica

77 Sesion #pedaleanecasa #spinning ZE Fuerza / Escalar

50 pedaleaencasa Intervalos

21 pedaleaencasa Intervalos Aerobicos

Sesion 90 Spinning ZE Intervalos 1,3,5,8 #pedaleaencasa

40 pedaleaencasa Spinning

7 pedaleaencasa Intervalos Aerobicos 2021

Fuerza 1 Septiembre 75-85% FC, 60-80 rpm

146 Pedaleaencasa La Grafica del Arbolito (el pino)